Anak Demam, Kompres Air Hangat atau Dingin?

 

Rianevan, Solo - Anak demam pasti akan menjadi sumber stres dan kekhawatiran bagi banyak orangtua. Namun, jika secara umum anak tidak mengalami riwayat penyakit berat sebelumnya, demam yang terjadi secara tiba-tiba ini seharusnya tidak perlu dikhawatirkan secara berlebihan. 

Demam adalah tanda umum bahwa tubuh anak sedang melawan infeksi yang menyebabkan anak sakit. Namun, jika anak merasa tidak nyaman, ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk menurunkan demam dan membuatnya merasa lebih baik. Salah satunya adalah dengan mengompresnya.

Namun, masih banyak orangtua yang bingung saat anak demam, apakah mereka perlu diberikan kompres dingin atau kompres hangat. Jika ingin tahu jawabannya, simak ulasannya berikut! 

Baca juga:  8 Makanan yang Sebaiknya Dikonsumsi Pengidap Prediabetes

Jenis Kompres yang Tepat untuk Anak Demam

Ketika ditanya, mana yang benar, memberikan kompres panas atau kompres dingin saat anak demam? Maka jawaban yang tepat adalah memberikan kompres hangat. Saat ada kompres hangat diletakkan di bagian tubuh seperti dahi, lipatan ketiak, maupun dada, maka hipotalamus di otak akan menganggap area tersebut terasa “panas”. Dengan demikian, hipotalamus akan merespons dengan menurunkan suhu tubuh sehingga lebih “dingin”.

Jadi, bukan kompres es batu yang paling tepat untuk meredakan demam anak. Namun, perlu diingat bahwa memberikan kompres hangat bisa lebih sulit dilakukan. Orangtua perlu kehati-hatian lebih agar air yang digunakan tidak terlalu panas dan tidak berisiko membakar kulit. 

Untuk melakukannya, pertama-tama siapkan kain lembut dan baskom berisi air hangat. Jangan terlalu panas atau bahkan hingga mendidih. Kemudian, rendam kain tersebut di air hangat, sehingga bisa dijadikan kompres. Kamu bisa segera menempelkan di bagian tubuh yang diinginkan sampai suhunya turun.

Biasanya, saat seseorang sedang demam tinggi, kain kompres panas bisa dengan cepat berubah suhu karena kontak langsung dengan kulit. Kompres anak terus-menerus dan rendam kain dalam air panas dan tempelkan di bagian tubuh yang diinginkan, jangan hanya berfokus pada area dahi. Jika air sudah dingin, ganti dengan yang masih hangat. 

Namun, selain dengan menggunakan kompres air hangat, cara lain yang juga efektif untuk menurunkan demam anak adalah dengan menempelkan plester demam dari Hansaplast. Hansaplast Plester Kompres Demam terbuat dari bahan hydrogel yang mampu mempercepat proses pemindahan panas dari tubuh ke plester kompres, sehingga demam anak pun bisa cepat berkurang.

Cara menggunakan plester demam ini sama seperti menggunakan kompres, yaitu tempelkan plester di dahi, ketiak, dan lipatan paha selama kurang lebih 30 menit. Nah, ibu bisa membeli Hansaplast Plester Kompres Demam di toko terdekat atau apotek. Caranya sangat mudah, tinggal order saja lewat fitur toko kesehatan dan pesanan kamu akan tiba dalam waktu kurang dari satu jam. 

Cara Lain Mengatasi Demam pada Anak

Ingat, tidak semua demam perlu diobati. Dalam kebanyakan kasus, demam harus diobati hanya jika itu menyebabkan ketidaknyamanan anak. Berikut cara meredakan gejala demam yang bisa dilakukan selain memberikan kompres: 

Obat

Jika anak rewel atau tidak nyaman, ibu bisa memberikan asetaminofen atau ibuprofen berdasarkan rekomendasi dokter. Namun, jangan pernah memberikan aspirin kepada anak karena ini berhubungan dengan sindrom Reye. Pastikan memberikan obat demam dengan dosis yang sudah mendapat persetujuan dari dokter. 

Tindakan untuk Membuat Anak Nyaman

Pakaikan anak dengan pakaian yang ringan dan tutupi dengan seprai atau selimut tipis. Memakaikan anak pakaian atau selimut tebal malah dapat mencegah panas tubuh keluar dan dapat menyebabkan suhu terus naik. Pastikan juga kamar tidur anak memiliki suhu yang nyaman — tidak terlalu panas atau terlalu dingin.

Berikan Makanan dan Minuman

Tawarkan banyak cairan untuk menghindari dehidrasi karena demam membuat anak kehilangan cairan lebih cepat dari biasanya. Air, sup, es loli, dan buah adalah pilihan yang baik. Hindari minuman yang mengandung kafein, termasuk cola dan teh, karena dapat memperburuk dehidrasi dengan memperbanyak buang air kecil. 

Secara umum, biarkan anak-anak makan apa yang mereka inginkan dalam jumlah yang wajar, tetapi jangan memaksanya jika mereka tidak menyukainya.

Istirahat 

Pastikan anak cukup istirahat, tetapi jangan biarkan ia hanya tidur seharian. Hal yang terpenting adalah tetap membuat anak tenang selama demam. 

Namun ingat, jika panas yang anak alami cukup mengkhawatirkan dan tidak muncul tanda-tanda kesembuhan, segera periksakan anak ke rumah sakit terdekat. 

Referensi:

Beaumont Emergency Hospital. Diakses pada 2021. Fever in Children – 3 Tips to Reduce Temperature.

Kids Health. Diakses pada 2021. Fevers.